the Rundown on Myofascial Cupping

om du är en av de många människor som har tänkt på att försöka “Cupping” för lindring av muskelspänningar men är inte säker på vad det handlar om eller kanske skrämmas av rykten du har hört, tjänar den här artikeln till att sätta rekordet rakt. Nedan följer några av de vanligaste frågorna om Myofascial koppning och svar från en av våra egna interna experter, Courtney Spithakis, RMT.

Vad är Myofascial koppning?
Cupping är en gammal kinesisk praxis. En kopp appliceras på huden och trycket reduceras genom att suga ut luften. När detta händer dras huden och det ytliga muskelskiktet in i koppen och hålls där. Cupping används för myofascial frisättning.
Vad gör det? I ett nötskal har Myofascial Cupping några av följande fördelar:
– bryter upp ärrvävnadsuppbyggnad från tidigare skador– sätter en passiv stretch på mjukvävnad
– ökar rörelsens rörelseområde
– minskar muskelspänningen

Myofascial Cupping används för allmän smärtlindring och ökad cirkulation.
Varför är jag blåst och märkt efter en behandling?
ett starkt sug lämnar röda markeringar med rörelse fram och tillbaka över samma område.
en ” parkerad “(kopp kvar på en plats) lämnar en”koppkyss”. Detta kommer att se ut som blåmärken. Denna teknik ger toxiner till ytan och de avlägsnas genom lymfsystemet.
de flesta blåmärken eller märkning kan vara var som helst från några timmar till några dagar.
vem kommer att dra nytta av en koppningssession?

– alla. Om du känner att vanlig massage bara inte gör det för dig, är chansen att din fascia är tight och skulle dra nytta av en MyoFascial Cupping session.
– människor som upplever frusen axel. efter en koppning behandling, är det viktigt att dubbla upp på vattenintag som koppning torkar dig mer än en vanlig massage. Om ömhet uppstår, kan värme på det drabbade området hjälpa till att lindra spänningar. Skumrullning eller användning av en grön eller blå reflexboll är ett utmärkt sätt att släppa din fascia mellan behandlingar eller när du behöver en bra stretch.

det finns många olika typer av kroppsbehandlingar och muskelmanipuleringstekniker tillgängliga idag. Vi hoppas att vi har klargjort vad som gör att Myofascial Cupping sticker ut från resten.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.