Parkinsons och kraften i musik

musik har länge visat sig främja välbefinnande och läkning – fysiskt, psykiskt och känslomässigt. Forskning har visat att de botande effekterna av att spela och lyssna på musik, liksom att sjunga och dansa till musik, kan modifiera känslor, hjälpa till att hantera stress, förbättra rörelse och rörlighet, till och med förbättra kommunikation och kognitiv förmåga. Det verkar vara särskilt fördelaktigt att ta hand om dem med Parkinsons.

Parkinsons och musikterapi

Parkinsons är en neurodegenerativ sjukdom som allvarligt kan begränsa en persons rörelse och rörlighet. Det kan också utlösa varierande grader av demens hos äldre. Sjukdomen orsakar problem med motorisk koordination, särskilt vid initiering av rörelse, upprätthållande av på varandra följande rörelse och kontroll av rörelsens hastighet. Med tiden spåras hjärnans förmåga att hantera rörelse av sjukdomen.

den goda nyheten är att neurovetenskaplig forskning fortsätter att bevisa att musikterapi kan vara extremt effektiv för att ta itu med de fysiska begränsningar och kampar som följer av sjukdomen, inklusive tal-och kommunikationsunderskott. Genom att aktivera vissa sektorer i hjärnan som styr dessa beteenden kan musikterapi vara mycket fördelaktigt för att ta hand om dem med Parkinsons.

5 Sätt musik kan förbättra Parkinsons symtom

studier visar att musik kan stimulera produktionen av dopamin och serotonin, två neurotransmittorer (kemikalier som produceras av hjärnceller) som tenderar att skadas av symtomen på Parkinsons. fördelarna med musikterapi inkluderar:

  1. förbättrad rytm och gång. Musikbaserad rörelse (MbM) terapi kan hjälpa till att återställa en mer normal rytm och förbättra gångrelaterade aktiviteter. Det hjälper till att utlösa hjärnan att reagera bättre på rörelse. Rytm spelar en avgörande roll i rehabilitering, vilket förbättrar kopplingarna mellan motor-och hörselsystemen. Musikterapi har kliniskt visat sig bidra till att förbättra hastigheten och längden på ett steg, samt motor timing förmåga.
  2. förbättrad tal och kommunikation. Personer med demens har ofta svårt att artikulera sina ord, vilket gör tal slurat och oklart. Detta kan orsakas av andningsproblem och / eller motoriska aspekter av tal. Sångterapi är särskilt fördelaktigt eftersom det uppmuntrar större andningskontroll genom att upprätthålla enstaka stavelser. Om en patient också svarar på musik genom att knacka på händerna eller fötterna, kan den också hjälpa till med hand-öga-hjärnkoordinering och tydlighet i tal.
  3. Tremor kontroll. Ibland kan en individ inte stoppa skakningar eller ofrivilliga rörelser, kallad dyskinesi. Lusten att flytta kan åsidosätta behovet av att slappna av och kan till och med störa sömnen. I dessa fall kan långsam rytmisk musik sakta ner överaktiva kroppsrytmer och hjälpa till att inducera avkoppling och sömn.
  4. förbättrat känslomässigt välbefinnande. Inte bara förändras hjärnan när man lyssnar på eller spelar musik, men det emotionella svaret på att höra musik kan faktiskt öka frisättningen av dopamin, vilket verkar saknas hos dem som lever från Parkinsons. dopamin är känd som feel-good neurotransmittor—en kemikalie som bär information mellan neuroner. Musikterapi hjälper patienter att fokusera på njutningen av att flytta till musik snarare än att bo på deras mobilitetsbegränsningar.
  5. minskning av psykologiska symtom. Förutom att förbättra motoriska färdigheter och samordning kan musikterapi också hjälpa till att mildra de psykologiska symtomen på Parkinsons som ångest och humör, liksom sömnstörningar. Parkinsons kan orsaka depression och social isolering hos äldre. Att delta i musikterapigrupper som involverar trummande, dans, och sång kan ge ett utlopp för självuttryck och en närmare koppling till andra.

riktlinjer för musikterapi för Parkinsons vårdgivare

även om det finns många stödgrupper och program för musikterapi, kan vårdgivare också utveckla sitt eget musikterapiprogram. Familjevårdare bör uppmanas att införliva Musik i en daglig rutin. Följande är sex enkla förslag:

  1. skapa ett musikbibliotek. Sätt ihop personliga spellistor med din älskades favoritlåtar och musikaliska poäng – musik kommer att uppmuntra rörelse och sång.
  2. se till att du har musik ” att gå.”Med så många digitala mobila enheter idag är det lätt att ha musik lätt tillgänglig när som helst eller på plats. En mobiltelefon, iPod, surfplatta eller bärbar CD-spelare är allt du behöver för att spela musik medan du är hemma, i bilen eller ute och omkring. Tänk på att en enkel CD-spelare kan vara lättare för någon med Parkinsons att fungera.
  3. börja sjunga. Planera en” sjung med ” – session vid samma tid varje dag. Spela en favoritlåt eller musikalisk poäng och sjunga tillsammans.
  4. spela musikinstrument. Uppmuntra din älskade om de fortfarande kan spela ett musikinstrument som gitarr, piano, fiol. Även om de är rullstolsbundna kan du få dem att följa musikens takt med ett lättanvänt instrument som en tamburin, trämaracor eller en liten uppsättning bongotrummor.
  5. dansa som ingen tittar på. I den utsträckning din älskade är mobil, få dem att dansa, eller åtminstone svänga, med musiken. Dans kan förbättra hjärnans hälsa och kan också hjälpa till med Parkinsons symtom. Min far som hade Parkinsons sjukdom älskade att dansa och var en fantastisk dansare på sin tid. Medan han inte kunde jitterbug eller svänga som han en gång gjorde, när jag kom på besök skulle vi sakta dansa runt i vardagsrummet tillsammans. Min mamma tog bilder av oss dansa och sätta dem vid hans säng.
  6. ge musik att somna av. Lugn, vaggvisa-liknande musik kan användas som en sömn stöd, så inrätta en särskild musikbibliotek av dessa favorit melodier också. Lugnande ljudspår av läppande vågor eller mjukt regn och annan avslappnande meditationsmusik kan enkelt spelas på en klockradio eller CD-spelare.

hjärtvärmande berättelser om musik för att laga sinnet

även om Parkinsons sjukdom har utvecklats och orsakat kognitiv förändring och/eller rörelseutmaningar kan musikterapi hjälpa. En video publicerad av en sjukgymnast på Facebook för flera år sedan fick mer än 9 miljoner visningar. Den innehöll en 73-årig man som, ett decennium efter att ha diagnostiserats med Parkinsons, återigen kunde dansa med sin fru tack vare musikens terapeutiska kraft.

i en annan gripande video som gick viral, tidigare New York City prima ballerina Marta C. Gonz jacoblez-som levde med Alzheimers sjukdom och i rullstol —kände igen Tchaikovskys klassiska Svansjön. Efter att ha hört musiken, hon började flytta armarna utför exakt samma dans rutin från midjan och uppåt som hon utförde så länge sedan. Musik kan väcka de djupaste delarna av våra minnen och få oss att röra oss igen.

enligt medlemmar i den 5: e demens, en okonventionell grupp musiker som alla har diagnostiserats med någon form av demens, kan Musik faktiskt reparera sinnet. Deras två gånger i veckan jam sessioner har lett till en anmärkningsvärd omvandling i varje musiker, belyser kraften i musik i demensvård. Även om de kanske inte kan komma ihåg vad de åt till frukost, det universella språket i musik gör det möjligt för dem att kommunicera på ett annat sätt, uttrycka sina känslor och få kontakt med andra på en djupare nivå.

Musik & minnesvård

musik kan hjälpa någon med Parkinsons bypass några av de svårigheter och symtom som orsakas av sjukdomen. Musikterapiprogram rikstäckande har hjälpt tusentals äldste.

en sådan ideell organisation hjälper människor med ett brett spektrum av kognitiva och fysiska förhållanden, så att de bättre kan engagera sig i världen, lindra sin smärta och återta sin mänsklighet genom musik. Genom att tillhandahålla tillgång och utbildning, och genom att skapa ett nätverk av musik & Minnescertifierade organisationer, strävar programmet efter att säkerställa att musikterapi blir en del av vårdstandarden inom vårdbranschen.

Musik & Minnesorganisationen arbetar med patienter i långtidsvård, assisterade levande samhällen, hospices, vuxna daghälsocenter, sjukhus och utbildning av vårdpersonal i musikterapitekniker. De är övertygade om att musik kan förnya liv och att musik kan utnyttja djupa minnen trots demens, vilket hjälper patienter att känna sig mer som sig själva igen.

alla har någon inneboende rytm (även de som svär att de inte kan dansa!) Och för dem som lider av Parkinsons kan ett aktivt musikterapiprogram med sång och dans och lyssna på musik inte bara bidra till att förbättra deras rörelse och motoriska färdigheter utan också deras emotionella hälsa och välbefinnande.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.