Parkinson și puterea muzicii

muzica s – a dovedit de mult timp că promovează sănătatea și vindecarea-fizic, psihologic și emoțional. Cercetările au arătat că efectele curative ale jocului și ascultării muzicii, precum și cântatul și dansul pe muzică, pot modifica emoțiile, pot ajuta la gestionarea stresului, pot îmbunătăți mișcarea și mobilitatea, chiar pot spori comunicarea și capacitatea cognitivă. Se pare că este deosebit de benefic în îngrijirea celor cu Parkinson.

Parkinson și terapia muzicală

Parkinson este o tulburare neurodegenerativă care poate limita sever mișcarea și mobilitatea unei persoane. De asemenea, poate declanșa diferite grade de demență la vârstnici. Boala provoacă probleme cu coordonarea motorie, în special în inițierea mișcării, susținerea mișcării consecutive și controlul vitezei de mișcare. În timp, capacitatea creierului de a gestiona mișcarea este deraiată de boală.

vestea bună este că cercetările neuroștiințelor continuă să demonstreze că terapia prin muzică poate fi extrem de eficientă în abordarea limitărilor fizice și a luptelor care rezultă din boală, inclusiv deficitele de vorbire și comunicare. Prin activarea anumitor sectoare ale creierului care controlează aceste comportamente, terapia muzicală poate fi foarte benefică în îngrijirea celor cu Parkinson.

5 moduri în care muzica poate îmbunătăți simptomele Parkinson

studiile arată că muzica poate stimula producția de dopamină și serotonină, doi neurotransmițători (substanțe chimice produse de celulele creierului) care tind să fie afectați de simptomele Parkinson. beneficiile terapiei muzicale includ:

  1. ritm îmbunătățit și mers. Terapia cu mișcare bazată pe muzică (MbM) poate ajuta la restabilirea unui ritm mai normal și la îmbunătățirea activităților legate de mers. Ajută la declanșarea creierului pentru a răspunde mai bine la mișcare. Ritmul joacă un rol crucial în reabilitare, îmbunătățind conexiunile dintre sistemele motorii și auditive. Terapia muzicală a fost dovedită clinic pentru a ajuta la îmbunătățirea vitezei și lungimii unui pas, precum și a capacității de sincronizare a motorului.
  2. vorbire îmbunătățită și comunicare. Persoanele cu demență au adesea dificultăți în a-și articula cuvintele, făcând vorbirea neclară și neclară. Acest lucru poate fi cauzat de probleme de respirație și/sau de aspectele motorii ale vorbirii. Terapia prin cântat este deosebit de benefică, deoarece încurajează un control mai mare al respirației prin susținerea silabelor unice. Dacă un pacient răspunde și la muzică atingând mâinile sau picioarele, poate ajuta și la coordonarea mână-ochi-creier și la claritatea vorbirii.
  3. controlul tremurului. Uneori, un individ nu poate opri tremurul sau mișcările involuntare, denumite dischinezie. Nevoia de mișcare poate depăși nevoia de relaxare și poate chiar perturba somnul. În aceste cazuri, muzica ritmică lentă poate încetini ritmurile hiperactive ale corpului și poate ajuta la inducerea relaxării și a somnului.
  4. bunăstare emoțională îmbunătățită. Nu numai că creierul se schimbă atunci când ascultă sau cântă muzică, dar răspunsul emoțional la muzica auditivă poate crește de fapt eliberarea de dopamină, care pare să lipsească la cei care trăiesc din Parkinson. dopamina este cunoscută sub numele de neurotransmițătorul care se simte bine-o substanță chimică care transportă informații între neuroni. Terapia prin muzică îi ajută pe pacienți să se concentreze pe plăcerea de a se muta la muzică, mai degrabă decât să se concentreze asupra limitărilor lor de mobilitate.
  5. reducerea simptomelor psihologice. Pe lângă îmbunătățirea abilităților motorii și a coordonării, terapia muzicală poate ajuta, de asemenea, la atenuarea simptomelor psihologice ale Parkinson, cum ar fi anxietatea și starea de spirit, precum și tulburările de somn. Parkinson poate provoca depresie și izolare socială la vârstnici. Participarea la grupuri de terapie muzicală care implică tobele, dansul și cântatul poate oferi o ieșire pentru auto-exprimare și o conexiune mai strânsă cu ceilalți.

ghiduri de terapie muzicală pentru îngrijitorii Parkinson

deși există multe grupuri de sprijin și programe pentru terapia muzicală, îngrijitorii își pot dezvolta și propriul program de terapie muzicală. Îngrijitorii de familie ar trebui îndemnați să încorporeze muzica într-o rutină zilnică. În urma sunt șase sugestii ușor:

  1. creați o bibliotecă muzicală. Pune împreună liste de redare personalizate de melodii preferate cuiva drag și partituri muzicale-muzica va încuraja mișcarea și cântând.
  2. asigurați-vă că aveți muzică “pentru a merge.”Cu atât de multe dispozitive mobile digitale astăzi, este ușor să ai muzică disponibilă la orice moment sau loc dat. Un telefon mobil, iPod, tabletă sau CD player portabil sunt tot ce aveți nevoie pentru a reda muzică în timp ce sunteți acasă, în mașină sau afară. Rețineți că un simplu CD player poate fi mai ușor pentru cineva cu Parkinson să funcționeze.
  3. începe să cânți. Programați o sesiune” cântați împreună ” la aceeași oră în fiecare zi. Redați o melodie preferată sau o partitură muzicală și cântați împreună.
  4. cântă la instrumente muzicale. Încurajați-l pe cel iubit dacă mai poate cânta la un instrument muzical precum chitara, pianul, vioara. Chiar dacă sunt legați de scaunul cu rotile, îi puteți determina să urmeze ritmul muzicii cu un instrument simplu de utilizat, cum ar fi o tamburină, maracas din lemn sau un set mic de tobe bongo.
  5. dansează ca și cum nimeni nu s-ar uita. În măsura în care persoana iubită este mobilă, fă-i să danseze sau cel puțin să se legene cu muzica. Dansul poate îmbunătăți sănătatea creierului și poate ajuta și la simptomele Parkinson. Tatălui Meu care avea boala Parkinson îi plăcea să danseze și era un dansator fabulos la vremea lui. În timp ce el nu a putut jitterbug sau leagăn modul în care a făcut-o o dată, ori de câte ori am venit să viziteze ne-ar dansa lent în jurul valorii de camera de zi împreună. Mama ne-a făcut poze dansând și le-a pus lângă patul lui.
  6. oferiți muzică pentru a adormi. Muzică liniștită, lullaby – ca poate fi folosit ca un ajutor de somn, astfel încât înființat o bibliotecă specială de muzică de aceste melodii preferate, de asemenea. Coloane sonore liniștitoare de valuri lepuit sau ploaie moale, și alte muzică de meditație relaxantă poate fi ușor jucat pe un radio ceas noptieră sau CD player.

povești emoționante de muzică pentru a repara mintea

chiar dacă boala Parkinson a progresat și a provocat schimbări cognitive și/sau provocări de mișcare, terapia muzicală poate ajuta. Un videoclip postat de un terapeut fizic pe Facebook în urmă cu câțiva ani a strâns peste 9 milioane de vizualizări. A prezentat un bărbat în vârstă de 73 de ani care, la un deceniu după ce a fost diagnosticat cu Parkinson, a putut din nou să danseze cu soția sa datorită puterii terapeutice a muzicii.

într-un alt videoclip emoționant care a devenit viral, fosta primă balerină din New York, Marta C. Gonz okticlez-care trăia cu boala Alzheimer și într —un scaun cu rotile-a recunoscut clasicul lac de lebede al lui Ceaikovski. După ce a auzit muzica, a început să-și miște brațele interpretând exact aceeași rutină de dans de la talie în sus pe care a interpretat-o cu mult timp în urmă. Muzica poate trezi cele mai profunde părți ale amintirilor noastre și ne poate face să ne mișcăm din nou.

potrivit membrilor a 5-a demență, un grup neconvențional de muzicieni care au fost diagnosticați cu o formă de demență, muzica poate, de fapt, să repare mintea. Sesiunile lor de jam de două ori pe săptămână au adus o transformare remarcabilă în fiecare muzician, subliniind puterea muzicii în îngrijirea demenței. Deși este posibil să nu-și poată aminti ce au mâncat la micul dejun, limbajul universal al muzicii le permite să comunice într-o manieră diferită, să-și exprime emoțiile și să se conecteze cu ceilalți la un nivel mai profund.

Muzică & îngrijirea memoriei

muzica poate ajuta pe cineva cu Parkinson să ocolească unele dintre dificultățile și simptomele cauzate de boală. Programele de terapie muzicală la nivel național au ajutat mii de bătrâni.

o astfel de organizație non-profit ajută oamenii cu o gamă largă de condiții cognitive și fizice, astfel încât să poată interacționa mai bine cu lumea, să-și ușureze durerea și să-și revendice umanitatea prin muzică. Prin furnizarea de acces și educație, precum și prin crearea unei rețele de muzică & organizații certificate de memorie, programul se străduiește să se asigure că terapia prin muzica devine parte a standardului de ingrijire in industria de asistenta medicala.

Organizația de memorie Music & lucrează cu pacienții din unități de îngrijire pe termen lung, comunități de viață asistată, aziluri, centre de sănătate pentru adulți, spitale și formarea profesioniștilor din domeniul sănătății în tehnicile de terapie muzicală. Ei sunt convinși că muzica poate reînnoi vieți și că muzica poate atinge amintiri profunde în ciuda demenței, ajutând pacienții să se simtă din nou ca ei înșiși.

toată lumea are un ritm inerent (chiar și cei care jură că nu pot dansa!) Și pentru cei care suferă de Parkinson, un program activ de terapie muzicală cu cântat și dans și ascultare de muzică, nu numai că le poate ajuta să-și îmbunătățească mișcarea și abilitățile motorii, ci și sănătatea emoțională și bunăstarea.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.