narcisiști, codependență și oglindire

(preferați să urmăriți/ascultați în loc să citiți? Vedeți videoclipul pe YouTube)

îmi amintesc că m-am gândit că mi-am întâlnit sufletul pereche în câteva săptămâni de la întâlnirea cu fostul meu. Era o nebunie cât de multe aveam în comun. A fost un artist ca mine și chiar a scris poezie întunecată, plină de gânduri, așa cum am făcut-o la acea vreme. Ne – a plăcut aceeași muzică și amândoi ne-a plăcut să dansăm-lista ar putea continua. Și, deși nu m-am gândit prea mult la el când ne-am întâlnit prima dată, nu a trecut mult timp până i-am spus unei prietene că, deși păream atât de diferiți, nu-mi venea să cred cât de multe aveam în comun.

desigur, mai târziu am înțeles că este probabil un narcisist toxic, iar relațiile cu narcisiștii se mișcă repede. Deci, în mai puțin de un an, vom locui împreună și ne vom căsători cu un copil pe drum. În această perioadă am fost lovit în față de faptul că o mare parte din ceea ce pretindea că avem în comun era o invenție completă. Dar de ce ar face asta?

de ce narcisiștii copiază personalitatea ta, precum și personalitățile altora? Este o tactică de manipulare? Știu că o fac? Ei bine, am o teorie despre asta, iar răspunsurile la aceste întrebări vor merge mult mai adânc decât v-ați putea aștepta. Deci, exact despre asta vorbim astăzi – psihologia cum și de ce narcisiștii copiază personalitățile, comportamentele, hobby-urile și modelele de vorbire ale oamenilor din viața lor.
.

navigați rapid acest Post

Narcisiștii au un mod de a te copia sau de a te imita sau, în unele cazuri, aproape de a deveni tu. Și, când te gândești la oglindirea sau copierea narcisistă, te gândești la narcisistul obișnuit care preia părți din identitățile altor oameni. Dar ceea ce poate nu știți este că acest comportament, pe cât de enervant poate fi, este adesea rezultatul unei răni timpurii din copilărie cauzată de lipsa de oglindire. Și în timp ce narcisiștii manifestă acest lucru imitând oamenii din jurul lor, oricare dintre noi ar fi putut fi afectat de aceeași rană din copilărie și ar putea să o manifeste prin propria noastră codependență. Da, vorbesc serios. Să vorbim despre asta.

Ce Este Oglindirea?

Oglindirea este de obicei replicarea subconștientă a semnalelor nonverbale ale altei persoane. În termeni laici, Oglindirea este atunci când reflectați înapoi manierele, comportamentele și alte comportamente ale altor persoane. Ne determină să adoptăm diferite expresii faciale, limbajul corpului, precum și tonul și pentru unii dintre noi, va duce la Empatie.

ca adulți, putem folosi oglindirea subconștient ca o modalitate de a crea relații cu ceilalți. Și, în ciuda a ceea ce mulți oameni vă vor spune, oglindirea nu este un comportament narcisist, din punct de vedere tehnic. De fapt, Oglindirea este o parte normală a dezvoltării oamenilor. Începe încă din ziua în care te-ai născut și este o cerință pentru dezvoltarea normală a bebelușilor, a copiilor mici și a grădinițelor. Îi ajută să-și dezvolte identitatea. Dar ce se întâmplă atunci când un om mic nu experimentează această legătură importantă în timpul copilăriei și copilăriei timpurii?

în calitate de copii, oamenii se vor adapta în mod natural la ceea ce primim ca părinți. Când părintele nostru este deprimat, anxios, stresat sau chiar distras de multe ori, nu ne oferă întotdeauna contactul vizual de care avem nevoie. În aceste cazuri, și în cazul unui părinte care ar putea avea tulburare de personalitate narcisistă, suntem aproape condamnați la nivel psihologic atunci când nu obținem tipul de conexiune de care avem nevoie pentru ca creierul nostru să se dezvolte normal.

vezi, cercetarea publicată ne spune că începând de când ne naștem și de-a lungul copilăriei noastre timpurii, contactul vizual regulat cu mamele noastre ne ajută indirect să ne dezvoltăm un sentiment de sine.

pentru majoritatea oamenilor, momentele naturale pentru a da acest tip de contact vizual s-ar întâmpla în timpul hrănirii, schimbării scutecelor și a altor tipuri de îngrijire fizică a bebelușilor lor. Și ați crede că este un fel de lucru natural pentru majoritatea oamenilor să se uite la copiii lor și să vorbească cu ei sau să-i coo, nu?

Părinți Destul De Buni Vs. Părinții toxici

lucrul este că majoritatea părinților fac acest lucru în mod natural, chiar și părinții care ar putea să nu fie considerați părinți “buni” de către persoana obișnuită. Și chiar și atunci când părinții” suficient de buni ” fac ceea ce le vine în mod natural, bebelușii și copiii mici vor răspunde și chiar vor începe să inițieze contactul vizual și conexiunea în timp.

dar când mamele noastre au problemele pe care le-am menționat sau orice altă problemă care o determină să nu se concentreze în timp ce ne hrănește și ne îngrijește, de exemplu, s-ar putea să nu ne ofere contactul vizual de care am fi avut nevoie cu disperare pentru a ne atașa corect de ea. Acest lucru duce la pierderea nu numai capacitatea noastră de a dezvolta sinele nostru autentic, dar ne lasă instinctiv sentimentul că nevoile noastre nu au fost îndeplinite.

asta pentru că primim un mesaj inconștient că nu contăm – și mai târziu, dacă mama noastră este narcisistă, învățăm că, pentru a avea orice valoare, trebuie să-i satisfacem nevoile (și nevoile altora). Acest tip de percepție se poate manifesta în mai multe moduri, devenind o mare parte a sinelui de bază pe care îl dezvoltăm. Aceasta va afecta, în aproape fiecare caz, relațiile noastre la maturitate, precum și.

două moduri Extreme o lipsă de oglindire vă poate afecta relațiile adulte

deoarece lipsa de oglindire în copilăria timpurie vă face să vă simțiți neimportanți și că valoarea dvs. provine din modul în care serviți alți oameni, ați deveni în mod natural mai atrăgători pentru cineva ca un narcisist. Îți petreci viața încercând să faci oamenii din jurul tău fericiți și să ai grijă de nevoile lor pentru a simți că ești demn.

în timp ce tu și cu mine am fi putut dezvolta “boala pe care să o mulțumim”, dacă mamele noastre nu ar fi putut să se conecteze cu noi la acest nivel, cei care dezvoltă narcisism toxic sau chiar tulburare de personalitate narcisistă sunt afectați diferit. Vedeți, atunci când narcisismul se manifestă, se datorează faptului că cei care se dezvoltă în acest fel au dezvoltat marca lipsa de empatie ca urmare a faptului că nu s-au simțit înțeleși, apreciați sau Acordați cu părintele lor. Deci, spre deosebire de aceia dintre noi care au devenit oameni plăcuți, narcisiștii nu sunt capabili să-i vadă pe ceilalți ca pe oameni întregi – nu pot înțelege sau aprecia autonomia altcuiva.

mai rău, lipsa de oglindire în copilărie poate duce la o moștenire foarte toxică în familia ta. Asta pentru că, de exemplu, atunci când o mamă nu își oglindește în mod natural bebelușii, este posibil să nu fi primit oglindire în propria copilărie și în copilăria timpurie. Drept urmare, dacă nu alege să dezvolte conștientizarea necesară pentru a depăși acest lucru și pentru a schimba intenționat modelul, nici ea nu va putea să-l ofere copiilor ei. Acest lucru duce la trauma ei fiind transmise copiilor ei, și acest lucru poate continua în familii de generații.

cum duce oglindirea la un comportament imitator la narcisiști?

poate ai observat că narcisistul din viața ta a preluat unele dintre hobby – urile sau ideile tale-sau chiar anumite trăsături de personalitate pe care le ai. Reacția ta ar fi putut fi să-ți faci griji și apoi s-ar putea să fi crezut că citești prea mult. Sau poate ai crezut că a fost un pic uimitor de kismet și că în cele din urmă te-ai întâlnit sufletul pereche, așa cum am făcut-o inițial cu fostul meu.

dar până acum, ți-ai dat seama că ai de-a face cu cineva care ar putea fi narcisist. Și ești dureros de conștient că narcisiștii sunt manipulatori. Oglindirea poate fi folosită de narcisiști ca o tactică de manipulare aproape inconștientă și poate fi folosită conștient de sociopați și psihopați.

când narcisiștii adulți folosesc oglindirea, îți copiază comportamentele, manierele, tiparele de vorbire și trăsăturile de personalitate – poate fi într-adevăr extrem și pentru unii dintre noi, puțin deconcertant. Deoarece narcisiștii simt că nu au substanță, este aproape ca și cum nu pot exista fără a fi o reflectare a altcuiva – sau a mai multor persoane. Acest lucru, așa cum am explicat, se datorează probabil acelei răni din copilăria timpurie de a nu obține tipul de îngrijire de care aveau nevoie la nivel emoțional – mamele lor adesea nu le dădeau contactul vizual și recunoașterea faptului că aveau nevoie să se auto-actualizeze în mod corespunzător.

când narcisistul își schimbă brusc personalitatea sau comportamentele

adesea, când ești într-o relație pe termen lung cu un narcisist, vei observa o schimbare a personalităților lor de-a lungul anilor. Pentru narcisistul obișnuit, s-ar putea să vedeți o schimbare bruscă a personalității atunci când încep să petreacă timp cu o persoană nouă. Sau, dacă sunt părinții tăi, s-ar putea să-ți ia unele dintre propriile calități, obiceiuri sau hobby-uri pe măsură ce le dezvolți, iar acest lucru ar putea continua până la vârsta adultă.

ceea ce este interesant despre acest lucru este că poate fi un “spune” dacă te gândești la asta. De ce? Pentru că atunci când se schimbă brusc, poți adesea să te uiți în jur la oamenii din viața lor și să-ți dai seama exact ce se întâmplă. Sunt șanse ca ei să fie geloși pe cineva și să-și asume calitățile, să-i imite, sau să fie obsedați de ei și să-și asume calitățile, comportamentele sau manierele din acest motiv.

de ce Narcisiștii se angajează în oglindirea relațiilor?

după cum știți, narcisiștii sunt, prin natura lor, foarte competitivi, iar atunci când sunteți într-o relație cu ei, puteți simți că vor să vă ia identitatea într-un fel sau altul. În cazul oglindirii, ei vor deveni aproape la un anumit nivel. În mod ironic, ei vor găsi de multe ori te atractiv pentru orice calitate vor lua în cele din urmă pe, și ca relația progresează, s-ar putea pierde de fapt acea parte din tine. pentru un codependent, acest lucru poate fi devastator și poate avea efecte pe tot parcursul vieții. Dar care este psihologia comportamentului oglinditor pentru narcisiști în relațiile adulte?

există mai multe motive pentru care narcisiștii se angajează în oglindirea relațiilor cu adulții, inclusiv următoarele.

  • Narcisiștii nu au o identitate stabilă – nu vorbesc despre genul de furt de identitate în care infractorii folosesc informațiile dvs. pentru a deschide conturi bancare necinstite pentru a vă răni creditul – deși narcisiștii nu sunt deasupra acestuia. Nu au stabilit niciodată un sentiment real de identitate în creștere, datorită lipsei contactului vizual și a conexiunii umane în copilăria timpurie. S-ar putea să încerce literalmente să vă adopte identitatea.
  • o tactică pentru a te câștiga – Oglindirea în narcisiști se întâmplă și atunci când vor cu adevărat să te câștige. Îmi place să numesc asta un fel de “înșelătorie a sufletului pereche”, pentru că se vor preface că le plac și nu le plac aceleași lucruri pe care le faci. De exemplu, dacă vă place Fleetwood Mac, dar puternic displace Eagles, apoi ‘coincidență’ ei vor prea. Întâlnirea cu cineva care seamănă atât de mult cu tine te-ar putea face să te simți ca și cum ar fi sufletul tău pereche și te va face să te încălzești mai repede.
  • ei pretind că sunt intimi – Narcisiștii nu sunt, prin natura lor, capabili să exprime adevărata empatie. Cu siguranță, în unele cazuri, sunt capabili să o falsifice atunci când au nevoie, dar, în general, nu au abilitățile sau chiar dorința de a avea o conexiune reală. Dar au nevoie de aprovizionare narcisist, și pentru a obține că, au nevoie de relații. Ei înțeleg logic că intimitatea este importantă. Deci, ei se prefac și învață să facă acest lucru urmărind propriile comportamente. Cu alte cuvinte, ei falsifică intimitatea imitându-te.

în timp ce narcisiștii vor înceta să vă oglindească activ după faza de bombardare sau idealizare a iubirii, ei vor continua, de asemenea, să păstreze orice calități sau trăsături pe care le-au luat de la dvs., cu excepția cazului în care și până când vor găsi pe altcineva pe care să-l imite.

deci, ce crezi?

întrebarea zilei: ai experimentat un narcisist care ți-a copiat identitatea și, dacă da, ai fost surprins de răspunsurile pe care le-am împărtășit astăzi despre De ce se întâmplă asta? Sunteți de acord sau nu sunteți de acord cu teoria mea? Împărtășește-ți gândurile, Împărtășește-ți ideile, Împărtășește-ți experiențele în secțiunea de comentarii de sub acest videoclip și hai să vorbim despre asta.

(vizitat de 5.633 de ori, 4 vizite astăzi)

Angela Atkinson este un consilier de traume certificat și autorul a peste 20 de cărți despre narcisism, recuperarea abuzului narcisist și subiecte conexe. Expert recunoscut în narcisism și tulburare de personalitate narcisistă, care a studiat și a scris pe larg despre tulburarea de personalitate narcisistă și abuzul narcisist în relațiile toxice din 2006, are un canal YouTube popular de recuperare a abuzului narcisist. Atkinson a fost inspirată să-și înceapă munca ca urmare a supraviețuirii unor relații toxice proprii.

Atkinson oferă coaching de recuperare a abuzului narcisist informat despre traume și are certificări în consiliere pentru traume, coaching de viață, model terapeutic de nivel 2, coaching CBT, coaching integrativ de wellness și NLP. Este un antrenor certificat de asistență pentru traume și un profesionist certificat în traume familiale. De asemenea, are o certificare profesională de consiliere PTSD. Misiunea ei este de a ajuta pe cei care au experimentat devastarea emoțională și mentală care vine cu abuzul narcisist în aceste relații incredibil de toxice pentru a (re)descoperi sinele lor adevărat, opri gaslighting și manipulare, și merge mai departe în dorințele lor autentice – într-o viață care este exact ceea ce ei aleg pentru ei înșiși.

împreună cu experiența ei de coaching de viață orientată spre soluții, cariera anterioară a lui Atkinson în jurnalism și cercetare o ajută să ofere informații exacte și ușor de înțeles supraviețuitorilor abuzului într-un mod simplu de înțeles, care ajută la creșterea gradului de conștientizare în comunitatea de recuperare a abuzului narcisist. Atkinson a fondat QueenBeeing.com narcisist abuse Recovery Support, grupurile de sprijin pentru recuperarea abuzului narcisist și Academia Life Makeover.

ea oferă coaching individual și de grup pentru victimele și supraviețuitorii abuzului narcisist aici, la QueenBeeing.com și la Narcisisticabuserecovery.Online.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.