Ashes to Beauty Ministries | recuperarea abuzului narcisist

pentru a viziona acest blog ca videoclip, faceți clic aici.

Narcisiștii sunt cunoscuți pentru că se joacă cu mințile și emoțiile altora. Dacă vă întrebați dacă aveți de-a face cu un narcisist, citiți acest blog. Sau dacă vă întrebați dacă ceea ce experimentați este real, citiți acest blog. Poate fi greu să te împaci cu faptul că cineva te-ar manipula, folosi și abuza de bună voie în acest fel, dar a face pace cu asta și a te concentra pe a merge mai departe va fi cheia vieții tale după narcisism.

1. Gaslighting. Narcisiștii vă vor minți, nega, denatura, manipula și răsuci cuvintele și situațiile pentru a vă face să credeți că ceea ce ați experimentat nu s-a întâmplat niciodată. Am un întreg videoclip dedicat acestui subiect dacă sunteți interesat să aflați mai multe despre el. Practic, narcisiștii nu sunt niciodată de vină și tu ești vina pentru orice au făcut sau pentru modul în care te-a făcut să cazi.

2. Umor negativ. Sarcasmul,” în glumă”, punându-vă jos și numindu-vă numele, toate sunt menite să vă erodeze valoarea de sine și încrederea.

3. Proiecție. Ei dau vina pe alții (adică pe tine) pentru ceea ce fac.

4. Pretinde ignoranță. De asemenea, nu au nicio idee despre ce se întâmplă și sunt la fel de confuzi/răniți/șocați/uluiți ca și voi că toate aceste lucruri nebunești se întâmplă. Ei nu au nici o idee cum sau de ce se întâmplă aceste lucruri! Este un act. Acestea sunt cauzează și se bucură de ea și este deosebit de comună pentru narcisiști pentru a afișa într-un cadru sala de judecată.

5. Comportament pasiv-agresiv despre trecut. Ați făcut o greșeală sau ați acționat din furie sau amărăciune? Narcisistul nu te va lăsa niciodată să-l trăiești. Ei vor aduce întotdeauna în sus, astfel încât să te simți vinovat și te-ai cuplat mai adânc. Acesta este un truc pentru a vă face să veniți mai departe sub controlul lor și să faceți oricare ar fi capriciile lor în acea zi.

6. Fiind victima. Narcisistul este întotdeauna victima a ceea ce a făcut altcineva. Au o poveste (pe care au inventat-o) și nu le este frică să o învârtă, astfel încât să vă simțiți rău pentru ei și să le respingeți comportamentele și chiar să le protejați și să le apărați de acuzațiile altora (indiferent de cât de întemeiate sunt). Acesta este în esență modul în care narcisiștii își prind majoritatea maimuțelor zburătoare. Îi fac să se simtă suficient de vinovați pentru ei până la punctul în care alții i-au apărat, astfel încât să nu fie nevoiți să audă ei înșiși sau să-și asume proprietatea pentru comportamentul lor.

7. Tratamentul tăcerii. Acest lucru se aplică conversațiilor în persoană, nu vă trimit mesaje text înapoi sau interacționați cu postările dvs. pe social media. Narcisiștii vor să te îndoiești de tine, de locul tău în viața lor, de stabilitatea relației, astfel încât legătura traumatică să fie întărită.

8. Critică constantă. Sigur, ai aterizat noua promovare, dar narcisistul ar fi făcut-o în jumătate din timp…. Vor fi siguri că vor sublinia toate lucrurile pe care nu le-ați făcut sau nu le-ați realizat. Din nou, acest lucru este astfel încât să vă simțiți inferior narcisistului, precum și să mutați focalizarea (și energia) înapoi pe narcisist.

9. Istericale ispititoare. Ridicându-și vocea, făcând gesturi mari, provocând o agitație și chiar abuz fizic. Narcisistul vrea să ai o impresie atât de negativă despre confruntarea cu ei încât să nu o mai faci niciodată.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.