narcisistas, codependência e espelhamento

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lembro-me de pensar que conheci minha alma gêmea algumas semanas depois de conhecer meu ex. Era tão louco o quanto tínhamos em comum. Ele era um artista como eu e até escreveu poesia sombria e taciturna como eu fazia na época. Nós gostamos da mesma música e nós dois adoramos dançar – a lista poderia Continuar e continuar. E embora eu não tenha pensado muito nele quando nos conhecemos, não demorou muito para eu contar a uma namorada que, embora pareçamos tão diferentes, eu não podia acreditar no quanto tínhamos em comum.Claro, eu mais tarde entenderia que ele era provavelmente um narcisista tóxico, e relacionamentos com narcisistas se movem rapidamente. Então, em menos de um ano, viveríamos juntos e nos casaríamos com um bebê a caminho. Foi nessa época que eu seria espancado na cara com o fato de que muito do que ele alegou que tínhamos em comum era uma fabricação completa. Mas por que ele faria isso?

por que os narcisistas copiam sua personalidade, bem como as personalidades dos outros? É uma tática de manipulação? Eles sabem que estão fazendo isso? Bem, eu tenho uma teoria sobre isso, e as respostas a essas perguntas serão muito mais profundas do que você poderia esperar. Então, é exatamente disso que estamos falando hoje-a psicologia de como e por que os narcisistas copiam as personalidades, comportamentos, hobbies e padrões de fala das pessoas em suas vidas.
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os narcisistas têm uma maneira de copiá-lo, ou imitando você ou, em alguns casos, quase se tornando você. E, quando você pensa em espelhamento ou cópia narcisista, você pensa no narcisista médio que meio que assume partes das identidades de outras pessoas. Mas o que você pode não saber é que esse comportamento, por mais irritante que possa ser, costuma ser o resultado de uma ferida na primeira infância causada pela falta de espelhamento. E enquanto os narcisistas manifestam isso imitando as pessoas ao seu redor, qualquer um de nós poderia ter sido afetado pela mesma ferida infantil e poderia manifestá-la por meio de nossa própria co-dependência. Sim, estou a falar a sério. Vamos falar sobre isso.

O Que É Espelhamento? O espelhamento é a replicação geralmente subconsciente dos sinais não verbais de outra pessoa. Em termos leigos, espelhamento é quando você reflete de volta os maneirismos, comportamentos e outros comportamentos de outras pessoas. Isso nos faz adotar diferentes expressões faciais, linguagem corporal, bem como Tom e para alguns de nós, levará à empatia.

como adultos, podemos usar o espelhamento subconscientemente como uma maneira de criar relacionamento com os outros. E, apesar do que muitas pessoas lhe dirão, espelhar não é um comportamento narcisista, tecnicamente. Na verdade, o espelhamento é uma parte normal do desenvolvimento humano. Começa já no dia em que você nasce e é um requisito para o desenvolvimento normal de bebês, crianças pequenas e creches. Isso os ajuda a desenvolver suas identidades. Mas o que acontece quando um pequeno humano não experimenta essa conexão importante durante a infância e a primeira infância?

quando bebês, os humanos se adaptarão naturalmente a qualquer parentalidade que obtivermos. Quando nossos pais estão deprimidos, ansiosos, estressados ou mesmo distraídos com frequência, eles nem sempre nos dão o contato visual de que precisamos. Nesses casos, e no caso de um pai que pode ter transtorno de personalidade narcisista, estamos quase condenados a um nível psicológico quando não temos o tipo de conexão que precisamos para que nossos cérebros se desenvolvam normalmente.

veja, a pesquisa publicada nos diz que, começando quando nascemos e durante toda a nossa infância, o contato visual regular com nossas mães indiretamente nos ajuda a desenvolver um senso de identidade.

para a maioria das pessoas, os tempos naturais para dar esse tipo de contato visual aconteceriam durante a alimentação, troca de fraldas e outros tipos de cuidados físicos de seus bebês. E você pensaria que é uma espécie de coisa natural para a maioria das pessoas olhar para seus bebês e falar com eles ou coo para eles, certo?

Pais Bons O Suficiente Vs. Pais tóxicos

a coisa é que a maioria dos Pais faz isso naturalmente, mesmo pais que podem não ser considerados pais “bons” pela pessoa média. E mesmo quando os pais “bons o suficiente” fazem o que lhes é natural, bebês e crianças pequenas retribuem e até começam a iniciar o contato visual e a conexão com o tempo.

Mas quando as nossas mães tem os problemas que eu mencionei ou qualquer outro problema que faz com que ela não se concentrar enquanto ela está alimentando e cuidando de nós, por exemplo, ela pode não nos dar o contato de olho que tínhamos tão desesperadamente necessário adequadamente anexar a ela. Isso nos leva a perder não apenas nossa capacidade de desenvolver nosso eu autêntico, mas nos deixa instintivamente sentindo que nossas necessidades não foram atendidas.Isso é porque estamos recebendo uma mensagem inconsciente de que não importamos – e mais tarde, se nossa mãe é narcisista, aprendemos que, para ter qualquer valor, devemos atender às suas necessidades (e às necessidades dos outros). Esse tipo de percepção pode se manifestar de várias maneiras, tornando-se uma grande parte do eu central que desenvolvemos. Isso, em quase todos os casos, afetará nossos relacionamentos na idade adulta também.

Duas Maneiras Extremas Falta de Espelhamento Pode Afetar Sua Adulto Relações

Desde a falta de espelhamento na infância leva à sensação de importância e que o seu valor vem da forma como você a servir outras pessoas, você naturalmente se tornar mais atraente para alguém como um narcisista. Você passa a vida tentando fazer as pessoas ao seu redor felizes e cuidar de suas necessidades, a fim de se sentir como você é digno.Embora você e eu possamos ter desenvolvido a” doença para agradar”, se nossas mães não conseguissem se conectar conosco nesse nível, aqueles que desenvolvem narcisismo tóxico ou mesmo transtorno de personalidade narcisista são afetados de maneira diferente. Veja, quando o narcisismo se manifesta, é porque aqueles que se desenvolvem dessa maneira desenvolveram a marca registrada falta de empatia como resultado de não se sentirem compreendidos, apreciados ou sintonizados com seus pais. Assim, ao contrário daqueles de nós que se tornaram pessoas agradáveis, os narcisistas são incapazes de ver os outros como pessoas inteiras-eles não conseguem entender ou apreciar a autonomia de mais ninguém.Pior, a falta de espelhamento na infância pode levar a um legado muito tóxico em sua família. Isso porque, por exemplo, quando uma mãe não reflete naturalmente seus bebês, é provável que ela não tenha recebido espelhamento em sua própria infância e infância. Como resultado, a menos que ela opte por desenvolver a consciência necessária para superar isso e mudar intencionalmente o padrão, ela também não poderá oferecê-lo aos filhos. Isso faz com que seu trauma seja transmitido aos filhos, e isso pode continuar nas famílias por gerações.

como o espelhamento leva ao comportamento imitador em narcisistas? Talvez você tenha notado que o narcisista em sua vida pegou alguns de seus hobbies ou idéias – ou mesmo certos traços de personalidade que você tem. Sua reação pode ter sido se preocupar, e então você pode ter pensado que estava lendo demais. Ou talvez você tenha pensado que era um pouco incrível de kismet e que você finalmente conheceu sua alma gêmea, como eu fiz inicialmente com meu ex.

mas agora, você percebeu que está lidando com alguém que pode ser narcisista. E você está dolorosamente ciente de que os narcisistas são manipuladores. O espelhamento pode ser usado pelos narcisistas como uma tática de manipulação quase inconsciente e pode ser usado conscientemente por sociopatas e psicopatas.Quando os narcisistas adultos usam o espelhamento, eles copiam seus comportamentos, maneirismos, padrões de fala e traços de personalidade – pode realmente ser extremo e para alguns de nós, um pouco desconcertante. Como os narcisistas sentem que não têm substância, é quase como se não pudessem existir sem serem um reflexo de outra pessoa – ou mais de uma pessoa. Isso, como expliquei, provavelmente se deve à ferida da primeira infância de não receber o tipo de carinho de que precisavam em um nível emocional – suas mães muitas vezes não lhes davam o contato visual e o reconhecimento de que precisavam se auto-realizar adequadamente.

quando o narcisista de repente muda sua personalidade ou comportamentos

muitas vezes, quando você está em um relacionamento de longo prazo com um narcisista, você notará uma mudança em suas personalidades ao longo dos anos. Para o narcisista médio, você pode ver uma mudança repentina de personalidade quando eles começam a passar tempo com uma nova pessoa. Ou, se eles são seus pais, eles podem assumir algumas de suas próprias qualidades, hábitos ou hobbies à medida que você os desenvolve, e isso pode continuar até a idade adulta.

o que é interessante sobre isso é que ele pode ser um “tell” se você pensar sobre isso. Por quê? Porque quando eles mudam repentinamente, muitas vezes você pode apenas olhar em volta para as pessoas em suas vidas e descobrir exatamente o que está acontecendo. As Chances são de que eles estejam com ciúmes de alguém e assumindo suas qualidades, imitando-os, ou eles estão obcecados com eles e assumindo suas qualidades, comportamentos ou maneirismos por esse motivo.

por que os narcisistas se envolvem em espelhamento em relacionamentos? Como você sabe, os narcisistas são por natureza muito competitivos, e quando você está em um relacionamento com eles, pode parecer que eles querem levar sua identidade de uma forma ou de outra. No caso de espelhamento, eles quase se tornarão você em algum nível. Ironicamente, eles muitas vezes acharão você atraente por qualquer qualidade que eventualmente assumirão, e à medida que o relacionamento progride, você pode realmente perder essa parte de si mesmo. para um co-dependente, isso pode ser devastador e ter efeitos ao longo da vida. Mas qual é a psicologia do comportamento de espelhamento para narcisistas em relacionamentos adultos?

existem várias razões pelas quais os narcisistas se envolvem em espelhamento em relacionamentos adultos, incluindo o seguinte.Os narcisistas não têm uma identidade estável-não estou falando sobre o tipo de roubo de identidade em que os criminosos usam suas informações para abrir contas bancárias desonestas para prejudicar seu crédito – embora os narcisistas não estejam acima disso. Eles nunca estabeleceram um verdadeiro senso de identidade crescendo, graças à falta de contato visual e conexão humana na primeira infância. Eles podem estar literalmente tentando adotar sua identidade.

  • uma tática para conquistá-lo-espelhamento em narcisistas também acontece quando eles realmente querem conquistá-lo. Eu gosto de chamar isso de uma espécie de “golpe de alma gêmea,” porque eles vão fingir que gostam e não gostam das mesmas coisas que você faz. Por exemplo, se você ama Fleetwood Mac, mas não gosta muito dos Eagles, então “coincidentemente” eles também. Conhecer alguém que é tão parecido com você pode fazer você se sentir como se fosse sua alma gêmea e fazer com que você se aqueça com eles mais rapidamente.Eles fingem que estão sendo íntimos-os narcisistas não são, por natureza, capazes de expressar verdadeira empatia. Certamente, em alguns casos, eles são capazes de fingir quando precisam, mas geralmente não têm as habilidades ou mesmo o desejo de ter uma conexão que seja real. Mas eles precisam de suprimento narcisista, e para conseguir isso, eles precisam de relacionamentos. Eles logicamente entendem que a intimidade é importante. Então, eles fingem, e aprendem a fazer isso observando seus próprios comportamentos. Em outras palavras, eles fingem intimidade imitando você.Embora os narcisistas parem de espelhá-lo ativamente após a fase de bombardeio ou idealização do amor, eles também continuarão a se apegar a quaisquer qualidades ou traços que tenham escolhido de você, a menos e até encontrar outra pessoa para imitar.

    então, o que você acha?

    pergunta do dia: você já experimentou um narcisista que copiou sua identidade e, em caso afirmativo, ficou surpreso com as respostas que compartilhei hoje sobre por que isso acontece? Você concorda ou discorda da minha teoria? Compartilhe seus pensamentos, compartilhe suas ideias, compartilhe suas experiências na seção de comentários abaixo deste vídeo e vamos falar sobre isso.

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    Angela Atkinson é um certificado de trauma conselheiro e autor de mais de 20 livros sobre o narcisismo, narcisista abuso de recuperação, e tópicos relacionados. Uma especialista reconhecida em narcisismo e transtorno de personalidade narcisista que estudou e escreveu extensivamente sobre transtorno de personalidade narcisista e abuso narcisista em relacionamentos tóxicos desde 2006, ela tem um canal popular de recuperação de abuso narcisista no YouTube. Atkinson se inspirou para começar seu trabalho como resultado de ter sobrevivido a relacionamentos tóxicos próprios.

    Atkinson oferece treinamento de recuperação de abuso narcisista informado por trauma e possui certificações em aconselhamento de trauma, coaching de vida, modelo terapêutico de Nível 2, Coaching de TCC, Coaching de bem-estar integrativo e PNL. Ela é uma treinadora certificada de Apoio ao trauma e profissional certificada de trauma familiar. Ela também tem uma certificação profissional de aconselhamento PTSD. Sua missão é ajudar aqueles que experimentaram a devastação emocional e mental que vem com o abuso narcisista nessas relações incrivelmente tóxicas para (re)descobrir seus verdadeiros eus, parar a iluminação a gás e manipulação, e avançar em seus desejos genuínos – em uma vida que é exatamente o que eles escolhem para si mesmos.Junto com sua experiência de coaching de vida focada em solução, a carreira anterior de Atkinson em jornalismo e pesquisa a ajuda a oferecer informações precisas e compreensíveis para sobreviventes de abuso de uma maneira simples de entender que ajuda a aumentar a conscientização na comunidade de recuperação de abuso narcisista. Atkinson fundada QueenBeeing.com apoio à recuperação de abuso narcisista,os grupos de Apoio à recuperação de abuso narcisista e a Academia de reforma da vida.

    ela oferece treinamento individual e em grupo para vítimas e sobreviventes de abuso narcisista aqui em QueenBeeing.com e em Narcisisticabuserecovery.Online.

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