Ashes to Beauty Ministries / recuperação de abuso narcisista

para assistir a este blog como um vídeo, clique aqui. Narcisistas são conhecidos por brincar com as mentes e emoções dos outros. Se você está se perguntando se está lidando com um narcisista, leia este blog. Ou se você está se perguntando se o que você está experimentando é real, leia este blog. Pode ser difícil aceitar o fato de que alguém manipularia, usaria e abusaria de você dessa maneira, mas fazer as pazes com isso e se concentrar em seguir em frente será a chave para sua vida após o narcisismo.

1. Gaslighting. Os narcisistas mentem, negam, deturpam, manipulam e distorcem suas palavras e situações para fazer você pensar que o que você experimentou nunca aconteceu. Eu tenho um vídeo inteiro dedicado a este tópico se você estiver interessado em aprender mais sobre isso. Basicamente, os narcisistas nunca são os culpados e você é culpado por tudo o que fizeram ou como isso fez você cair.

2. Humor negativo. Sarcasmo,” brincando ” colocando você para baixo e xingamentos são todos destinados a corroer sua autoestima e confiança.

3. Projeccao. Eles culpam os outros (ou seja, você) pelo que estão fazendo.

4. Fingir ignorância. Eles também não têm ideia do que está acontecendo e estão tão confusos/feridos/chocados/estupefatos quanto você, que todas essas coisas malucas estão acontecendo. Eles não têm ideia de como ou por que essas coisas acontecem! É um acto. Eles estão causando isso e gostando e é especialmente comum que os narcisistas exibam em um ambiente de Tribunal.

5. Comportamento passivo-agressivo sobre o passado. Você cometeu um erro ou agiu por raiva ou amargura? O narcisista nunca vai deixar você viver isso. Eles sempre vão trazê-lo para que você se sinta culpado e você tenha ligado mais fundo. Este é um estratagema para fazer com que você fique mais sob seu controle e faça o que quer que sejam seus caprichos naquele dia.

6. Ser a vítima. O narcisista é sempre vítima do que outra pessoa fez. Eles têm uma história (que eles inventaram) e não têm medo de girá-la para que você se sinta mal por eles e descarte seus comportamentos e até mesmo os proteja e defenda das acusações dos outros (independentemente de quão bem fundamentados eles são). É essencialmente assim que os narcisistas prendem a maioria de seus macacos voadores. Eles fazem com que se sintam culpados o suficiente para que os outros os defendam a ponto de nunca precisarem ouvi-lo ou se apropriar de seu comportamento.

7. O tratamento silencioso. Isso se aplica a conversas presenciais, não enviar mensagens de texto ou interagir com suas postagens nas redes sociais. Os narcisistas querem que você duvide de si mesmo, de seu lugar em suas vidas, da estabilidade do relacionamento para que o vínculo do trauma seja fortalecido.

8. Críticas constantes. Claro, você conseguiu essa nova promoção, mas o narcisista teria feito isso na metade do tempo…. Eles certamente apontarão todas as coisas que você não fez ou alcançou. Novamente, isso é para que você se sinta inferior ao narcisista, bem como para mudar o foco (e a energia) de volta para o narcisista.

9. Birras tentadoras. Levantando a voz, fazendo grandes gestos, causando comoção e até abuso físico. O narcisista quer que você tenha uma impressão tão negativa sobre confrontá-los que você nunca mais faça isso.

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