i moc muzyki

muzyka od dawna udowodniła, że promuje wellness i uzdrowienie – fizycznie, psychicznie i emocjonalnie. Badania wykazały, że lecznicze efekty grania i słuchania muzyki, a także śpiewu i tańca do muzyki, mogą modyfikować emocje, pomagać w radzeniu sobie ze stresem, poprawiać ruch i mobilność, a nawet poprawiać komunikację i zdolności poznawcze. Wydaje się być szczególnie korzystne w opiece nad osobami z chorobą Parkinsona.

Parkinson i Muzykoterapia

Parkinson jest zaburzeniem neurodegeneracyjnym, które może poważnie ograniczyć ruch i mobilność osoby. Może również powodować różne stopnie demencji u seniorów. Choroba powoduje problemy z koordynacją ruchową, zwłaszcza w inicjowaniu ruchu, podtrzymywaniu kolejnych ruchów i kontrolowaniu prędkości ruchu. Z czasem zdolność mózgu do zarządzania ruchem zostaje wykolejona przez chorobę.

dobrą wiadomością jest to, że badania neuronaukowe nadal udowadniają, że muzykoterapia może być niezwykle skuteczna w rozwiązywaniu fizycznych ograniczeń i zmagań wynikających z choroby, w tym deficytów mowy i komunikacji. Poprzez aktywację pewnych sektorów mózgu, które kontrolują te zachowania, muzykoterapia może być bardzo korzystna w opiece nad osobami z chorobą Parkinsona.

5 Sposobów na poprawę objawów Parkinsona

badania pokazują, że muzyka może stymulować produkcję dopaminy i serotoniny, dwóch neuroprzekaźników (substancji chemicznych wytwarzanych przez komórki mózgowe), które mają tendencję do uszkodzenia przez objawy Parkinsona. korzyści z muzykoterapii obejmują:

  1. poprawiony rytm i chód. Terapia ruchowa oparta na muzyce (MBM) może pomóc przywrócić bardziej normalny rytm i poprawić czynności związane z chodem. Pomaga wyzwolić mózg, aby lepiej reagował na ruch. Rytm odgrywa kluczową rolę w rehabilitacji, wzmacniając połączenia między układem motorycznym i słuchowym. Klinicznie udowodniono, że muzykoterapia pomaga poprawić szybkość i długość kroku, a także zdolność do synchronizacji silnika.
  2. Poprawa mowy i komunikacji. Osoby z demencją często mają trudności z artykułowaniem swoich słów, sprawiając, że mowa jest niewyraźna i niejasna. Może to być spowodowane problemami z oddychaniem i / lub motorycznymi aspektami mowy. Terapia śpiewem jest szczególnie korzystna, ponieważ zachęca do większej kontroli oddechu poprzez podtrzymywanie pojedynczych sylab. Jeśli pacjent reaguje również na muzykę, dotykając rękami lub stopami, może to również pomóc w koordynacji ręka-oko-mózg i jasności mowy.
  3. Czasami osoba nie może zatrzymać drżenia lub mimowolne ruchy, określane jako dyskinezy. Chęć poruszania się może przezwyciężyć potrzebę relaksu, a nawet zakłócić sen. W takich przypadkach powolna muzyka rytmiczna może spowolnić nadaktywne rytmy ciała i pomóc wywołać relaks i sen.
  4. poprawa samopoczucia emocjonalnego. Nie tylko mózg zmienia się podczas słuchania lub odtwarzania muzyki, ale emocjonalna reakcja na słuchanie muzyki może faktycznie zwiększyć uwalnianie dopaminy, której wydaje się brakować u osób żyjących z chorobą Parkinsona. dopamina jest znana jako neuroprzekaźnik dobrego samopoczucia-związek chemiczny, który przenosi informacje między neuronami. Muzykoterapia pomaga pacjentom skupić się na przyjemności płynącej z przechodzenia do muzyki, a nie rozwodzić się nad ograniczeniami ruchowymi.
  5. Oprócz poprawy zdolności motorycznych i koordynacji, muzykoterapia może również pomóc złagodzić psychologiczne objawy choroby Parkinsona, takie jak lęk i nastroje, a także zaburzenia snu. Parkinson może powodować depresję i izolację społeczną u seniorów. Udział w grupach muzykoterapeutycznych, które obejmują bębnienie, taniec i śpiew, może zapewnić ujście do wyrażania siebie i bliższego połączenia z innymi.

poradnik muzykoterapii dla opiekunów Parkinsona

podczas gdy istnieje wiele grup wsparcia i programów muzykoterapii, opiekunowie mogą również opracować własny program muzykoterapii. Opiekunowie rodzinni powinni być zachęcani do włączania muzyki do codziennej rutyny. Poniżej znajduje się sześć prostych sugestii:

  1. Tworzenie biblioteki muzycznej. Ułóż spersonalizowane listy odtwarzania ulubionych piosenek i partytur muzycznych ukochanej osoby-muzyka zachęci do ruchu i śpiewania.
  2. upewnij się, że masz muzykę ” na wynos.”Przy tak wielu cyfrowych urządzeniach mobilnych łatwo jest mieć muzykę łatwo dostępną w dowolnym czasie i miejscu. Telefon komórkowy, iPod, tablet lub przenośny odtwarzacz CD to wszystko, czego potrzebujesz, aby odtwarzać muzykę, gdy jesteś w domu, w samochodzie lub poza domem. Pamiętaj, że prosty odtwarzacz CD może być łatwiejszy w obsłudze dla osób z chorobą Parkinsona.
  3. zacznij śpiewać. Zaplanuj sesję “sing along” każdego dnia o tej samej porze. Zagraj ulubioną melodię lub partyturę muzyczną i śpiewaj razem.
  4. Graj na instrumentach muzycznych. Zachęć ukochaną osobę, jeśli nadal mogą grać na instrumencie muzycznym, takim jak gitara, fortepian, skrzypce. Nawet jeśli są na wózku inwalidzkim, możesz sprawić, że będą podążać za rytmem muzyki za pomocą prostego w użyciu instrumentu, takiego jak tamburyn, drewniane marakasy lub mały zestaw bębnów bongo.
  5. tańcz jak nikt nie patrzy. W stopniu, w jakim twoja ukochana osoba jest mobilna, spraw, aby tańczyła, a przynajmniej kołysała się muzyką. Taniec może poprawić zdrowie mózgu, a także może pomóc w objawach Parkinsona. Mój ojciec, który miał chorobę Parkinsona uwielbiał tańczyć i był wspaniałym tancerzem w swoich czasach. Podczas gdy on nie mógł jitterbug lub huśtać się tak, jak kiedyś, za każdym razem, gdy przychodziłem do odwiedzenia, wolniej tańczyliśmy razem po salonie. Moja mama zrobiła nam zdjęcia tańczących i położyła je przy jego łóżku.
  6. muzyka do zasypiania. Spokojna, podobna do kołysanki muzyka może być używana jako pomoc w zasypianiu,więc skonfiguruj specjalną bibliotekę muzyczną tych ulubionych melodii. Kojące ścieżki dźwiękowe docierających fal lub miękkiego deszczu i innej relaksującej muzyki medytacyjnej mogą być łatwo odtwarzane na nocnym radiu z budzikiem lub odtwarzaczu CD.

Heartwarming Stories of Music to Mend the Mind

nawet jeśli choroba Parkinsona postępuje i powoduje zmiany poznawcze i/lub wyzwania ruchowe, muzykoterapia może pomóc. Klip zamieszczony przez fizjoterapeutę na Facebooku kilka lat temu zdobył ponad 9 milionów wyświetleń. Wystąpił w nim 73-letni mężczyzna, który dziesięć lat po zdiagnozowaniu choroby Parkinsona, dzięki terapeutycznej mocy muzyki mógł ponownie tańczyć ze swoją żoną.

w innym przejmującym filmie, który stał się viralem, była Nowojorska primabalerina Marta C. González-żyjący z chorobą Alzheimera i na wózku inwalidzkim-rozpoznał Klasyczne Jezioro łabędzie Czajkowskiego. Słysząc muzykę, zaczęła poruszać rękami wykonując dokładnie ten sam układ taneczny od pasa w górę, który wykonywała tak dawno temu. Muzyka może obudzić najgłębsze części naszych wspomnień i sprawić, że znów będziemy się poruszać.

według członków 5th Dementia, niekonwencjonalnej grupy muzyków, u których zdiagnozowano jakąś formę demencji, muzyka może w rzeczywistości naprawić umysł. Ich dwa razy w tygodniu jam sessions przyniosły niezwykłą przemianę w każdym muzyku, podkreślając moc muzyki w dementia care. Choć mogą nie być w stanie zapamiętać, co jedli na śniadanie, uniwersalny język muzyki pozwala im komunikować się w inny sposób, wyrażać emocje i łączyć się z innymi na głębszym poziomie.

Muzyka & Pielęgnacja pamięci

muzyka może pomóc komuś z Parkinsona ominąć niektóre trudności i objawy spowodowane przez chorobę. Programy muzykoterapii w całym kraju pomogły tysiącom starszych.

jedna z takich organizacji non-profit pomaga ludziom w szerokim zakresie warunków poznawczych i fizycznych, dzięki czemu mogą lepiej angażować się w świat, łagodzić ból i odzyskać swoje człowieczeństwo dzięki muzyce. Poprzez zapewnienie dostępu i edukacji, a także poprzez stworzenie sieci organizacji posiadających certyfikaty pamięci Muzyka &, program dąży do zapewnienia, że muzykoterapia stanie się częścią standardu opieki w branży opieki zdrowotnej.

Music & Memory organization współpracuje z pacjentami w placówkach opieki długoterminowej, społecznościach wspomaganych, hospicjach, ośrodkach zdrowia dla dorosłych, szpitalach oraz szkoli pracowników służby zdrowia w technikach muzykoterapii. Są przekonani, że muzyka może odnowić życie i że muzyka może sięgać do głębokich wspomnień pomimo demencji, pomagając pacjentom poczuć się bardziej jak oni sami.

każdy ma jakiś wrodzony rytm (nawet ci, którzy przeklinają, że nie potrafią tańczyć!) A dla osób cierpiących na Parkinsona aktywny program muzykoterapii ze śpiewem i tańcem oraz słuchaniem muzyki może nie tylko pomóc poprawić ich umiejętności ruchowe i motoryczne, ale także ich zdrowie emocjonalne i Dobre Samopoczucie.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.