Ashes to Beauty Ministries / Narcystyc Abuse Recovery

aby obejrzeć ten blog jako film, kliknij tutaj.

Narcyzy znane są z zabawy umysłami i emocjami innych. Jeśli zastanawiasz się, czy masz do czynienia z narcyzem, przeczytaj ten blog. Lub jeśli zastanawiasz się, czy to, czego doświadczasz, jest prawdziwe, przeczytaj ten blog. Może być trudno pogodzić się z faktem, że ktoś chętnie manipuluje, wykorzystuje i nadużywa cię w ten sposób, ale pogodzenie się z tym i skupienie się na postępie będzie kluczem do twojego życia po narcyzmie.

1. Gaslighting. Narcyzy będą kłamać, zaprzeczać, przekręcać, manipulować i przekręcać twoje słowa i sytuacje, abyś myślał, że to, czego doświadczyłeś, nigdy się nie wydarzyło. Mam cały film poświęcony temu tematowi, jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na ten temat. Zasadniczo Narcyzy nigdy nie są winne, a Ty jesteś winny za to, co zrobili lub jak to sprawiło, że upadłeś.

2. Negatywny humor. Sarkazm, “żartobliwe” stawianie cię w dół i wyzwiska są przeznaczone do erozji własnej wartości i pewności siebie.

3. Projekcja. Oni obwiniają innych za to, co czynią.

4. Udawaj ignorancję. Oni również nie mają pojęcia, co się dzieje i są tak samo zdezorientowani/zranieni/zszokowani / oszołomieni jak wy, że dzieją się te wszystkie szalone rzeczy. Nie mają pojęcia, jak i dlaczego takie rzeczy się zdarzają! To gra. Powodują to i cieszą się tym i jest to szczególnie powszechne dla narcyzów do wyświetlania w sali sądowej.

5. Pasywno-agresywne zachowanie o przeszłości. Czy popełniłeś błąd lub działałeś z gniewu lub goryczy? Narcyz nigdy nie pozwoli Ci tego przeżyć. Zawsze będą o tym wspominać, abyś czuł się winny i głębiej wciągnął. To jest podstęp, aby dostać się dalej pod ich kontrolą i zrobić cokolwiek ich kaprysy są tego dnia.

6. Bycie ofiarą. Narcyz zawsze jest ofiarą tego, co zrobił ktoś inny. Mają historię (którą wymyślili) i nie boją się jej kręcić, abyś czuł się dla nich źle i odrzucał ich zachowania, a nawet chronił i bronił przed oskarżeniami innych (niezależnie od tego, jak dobrze są zasadni). W ten sposób Narcyzy zaczepiają większość latających małp. Sprawiają, że czują się na tyle winni, że inni ich bronili, aby nigdy nie musieli tego słuchać sami lub brać na siebie odpowiedzialności za swoje zachowanie.

7. Ciche traktowanie. Dotyczy to rozmów osobistych, a nie odpisywania SMS-ów ani interakcji z postami w mediach społecznościowych. Narcyzy chcą, abyś wątpił w siebie, swoje miejsce w ich życiu, stabilność związku, aby więź traumatyczna została wzmocniona.

8. Ciągła krytyka. Pewnie, że trafiłeś na tą nową promocję, ale narcyz zrobiłby to w połowie czasu…. Z pewnością zwrócą uwagę na wszystkie rzeczy, których nie zrobiłeś lub nie osiągnąłeś. Ponownie, jest to tak, że czujesz się gorszy od narcyzu, a także przesunięcie ostrości (i energii) z powrotem na narcyzę.

9. Kusicielskie napady złości. Podnoszą głos, wykonują wielkie gesty, wywołują zamieszanie, a nawet fizyczne znęcanie się. Narcyz chce, żebyś miał tak negatywne wrażenie na konfrontacji z nimi, że nigdy więcej tego nie zrobisz.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.