Parkinson y el Poder de la Música

La música ha demostrado durante mucho tiempo promover el bienestar y la curación, física, psicológica y emocional. Las investigaciones han demostrado que los efectos curativos de tocar y escuchar música, así como de cantar y bailar música, pueden modificar las emociones, ayudar a controlar el estrés, mejorar el movimiento y la movilidad, e incluso mejorar la comunicación y la capacidad cognitiva. Parece ser especialmente beneficioso para el cuidado de las personas con Parkinson.

Parkinson y Musicoterapia

El Parkinson es un trastorno neurodegenerativo que puede limitar gravemente el movimiento y la movilidad de una persona. También puede desencadenar diversos grados de demencia en las personas mayores. La enfermedad causa problemas con la coordinación motora, especialmente al iniciar el movimiento, mantener el movimiento consecutivo y controlar la velocidad del movimiento. Con el tiempo, la capacidad del cerebro para manejar el movimiento se descarrila por la enfermedad.

La buena noticia es que la investigación en neurociencia continúa demostrando que la musicoterapia puede ser extremadamente efectiva para abordar las limitaciones físicas y las dificultades que resultan de la enfermedad, incluidos los déficits del habla y la comunicación. Al activar ciertos sectores del cerebro que controlan estos comportamientos, la musicoterapia puede ser muy beneficiosa para el cuidado de las personas con Parkinson.

5 Maneras En Que La Música Puede Mejorar Los Síntomas de Parkinson

Los estudios demuestran que la música puede estimular la producción de dopamina y serotonina, dos neurotransmisores (sustancias químicas producidas por las células cerebrales) que tienden a dañarse por los síntomas del Parkinson. :

  1. Ritmo y marcha mejorados. La terapia de movimiento basado en música (MbM) puede ayudar a restaurar un ritmo más normal y mejorar las actividades relacionadas con la marcha. Ayuda a que el cerebro responda mejor al movimiento. El ritmo juega un papel crucial en la rehabilitación, mejorando las conexiones entre los sistemas motor y auditivo. Se ha demostrado clínicamente que la musicoterapia ayuda a mejorar la velocidad y la longitud de un paso, así como la capacidad de sincronización motora.
  2. Mejora del habla y la comunicación. Las personas con demencia a menudo tienen dificultades para articular sus palabras, lo que hace que el habla sea confusa y poco clara. Esto puede ser causado por problemas respiratorios y/o los aspectos motores del habla. La terapia de canto es especialmente beneficiosa, ya que fomenta un mayor control de la respiración al sostener sílabas individuales. Si un paciente también responde a la música tocando las manos o los pies, también puede ayudar en la coordinación mano-ojo-cerebro y la claridad del habla.
  3. Control de temblores. A veces, una persona no puede detener los temblores o los movimientos involuntarios, lo que se conoce como discinesia. La necesidad de moverse puede anular la necesidad de relajarse e incluso interrumpir el sueño. En estos casos, la música rítmica lenta puede ralentizar los ritmos corporales hiperactivos y ayudar a inducir la relajación y el sueño.
  4. Bienestar emocional mejorado. El cerebro no solo cambia cuando escucha o reproduce música, sino que la respuesta emocional a escuchar música en realidad puede aumentar la liberación de dopamina, que parece faltar en las personas que viven de la enfermedad de Parkinson. La dopamina se conoce como el neurotransmisor para sentirse bien, un químico que transporta información entre las neuronas. La musicoterapia ayuda a los pacientes a centrarse en el disfrute de la música en lugar de detenerse en sus limitaciones de movilidad.
  5. Reducción de los síntomas psicológicos. Además de mejorar las habilidades motoras y la coordinación, la musicoterapia también puede ayudar a mitigar los síntomas psicológicos del Parkinson, como la ansiedad y el mal humor, así como los trastornos del sueño. El parkinson puede causar depresión y aislamiento social en las personas mayores. Participar en grupos de musicoterapia que incluyen tocar tambores, bailar y cantar puede proporcionar una salida para la autoexpresión y una conexión más cercana con los demás.

Pautas de Musicoterapia para Cuidadores de Parkinson

Si bien hay muchos grupos de apoyo y programas para la musicoterapia, los cuidadores también pueden desarrollar su propio programa de musicoterapia. Se debe instar a los cuidadores familiares a incorporar la música en la rutina diaria. A continuación se presentan seis sugerencias fáciles:

  1. Crea una biblioteca de música. Prepare listas de reproducción personalizadas de las canciones y partituras musicales favoritas de su ser querido: la música fomentará el movimiento y el canto.
  2. Asegúrate de tener música “para llevar”.”Con tantos dispositivos móviles digitales hoy en día, es fácil tener música disponible en cualquier momento o lugar dado. Un teléfono móvil, un iPod, una tableta o un reproductor de CD portátil son todo lo que necesita para reproducir música mientras está en casa, en el automóvil o fuera de casa. Tenga en cuenta que un reproductor de CD simple puede ser más fácil de operar para una persona con Parkinson.
  3. Empieza a cantar. Programa una sesión de “cantar” a la misma hora todos los días. Toca una melodía o partitura musical favorita y canta juntos.
  4. Toca instrumentos musicales. Anime a su ser querido si todavía puede tocar un instrumento musical como guitarra, piano, violín. Incluso si están en silla de ruedas, puede hacer que sigan el ritmo de la música con un instrumento fácil de usar, como una pandereta, maracas de madera o un pequeño juego de tambores de bongo.
  5. Baila como si nadie estuviera mirando. En la medida en que su ser querido es móvil, a bailar, o al menos balanceo, con la música. Bailar puede mejorar la salud del cerebro y también puede ayudar con los síntomas de Parkinson. A mi padre, que tenía la enfermedad de Parkinson, le encantaba bailar y era un bailarín fabuloso en su época. Aunque no podía moverse como lo hacía una vez, cada vez que venía de visita bailábamos lentamente por la sala de estar juntos. Mi madre nos tomó fotos bailando y las puso junto a su cama.
  6. Proporciona música para dormir. La música tranquila, similar a una canción de cuna, se puede usar como ayuda para dormir, así que configure una biblioteca de música especial con esas melodías favoritas también. Bandas sonoras relajantes de olas o lluvia suave, y otra música relajante de meditación se pueden reproducir fácilmente en un radio despertador junto a la cama o en un reproductor de CD.

Historias conmovedoras de Música para Reparar la Mente

Incluso si la enfermedad de Parkinson ha progresado y ha causado cambios cognitivos y/o problemas de movimiento, la musicoterapia puede ayudar. Un video publicado por un fisioterapeuta en Facebook hace varios años obtuvo más de 9 millones de visitas. Presentaba a un hombre de 73 años que, una década después de ser diagnosticado con Parkinson, una vez más pudo bailar con su esposa gracias al poder terapéutico de la música.

En otro video conmovedor que se hizo viral, la ex bailarina prima de la Ciudad de Nueva York Marta C. González, que vivía con la enfermedad de Alzheimer y en una silla de ruedas, reconoció el clásico Lago de los Cisnes de Tchaikovsky. Al escuchar la música, comenzó a mover los brazos realizando exactamente la misma rutina de baile de la cintura para arriba que realizó hace tanto tiempo. La música puede despertar las partes más profundas de nuestros recuerdos y ponernos en movimiento de nuevo.

Según los miembros de the 5th Dementia, un grupo no convencional de músicos que han sido diagnosticados con alguna forma de demencia, la música puede, de hecho, reparar la mente. Sus sesiones improvisadas dos veces a la semana han producido una transformación notable en cada músico, destacando el poder de la música en el cuidado de la demencia. Si bien es posible que no puedan recordar lo que desayunaron, el lenguaje universal de la música les permite comunicarse de una manera diferente, expresar sus emociones y conectarse con los demás a un nivel más profundo.

Música & Cuidado de la memoria

La música puede ayudar a una persona con Parkinson a evitar algunas de las dificultades y síntomas causados por la enfermedad. Los programas de musicoterapia en todo el país han ayudado a miles de ancianos.

Una de estas organizaciones sin fines de lucro ayuda a las personas con una amplia gama de condiciones cognitivas y físicas, para que puedan interactuar mejor con el mundo, aliviar su dolor y recuperar su humanidad a través de la música. Al proporcionar acceso y educación, y al crear una red de organizaciones con certificación de Memoria de Música &, el programa se esfuerza por garantizar que la musicoterapia se convierta en parte del estándar de atención en la industria de la salud.

The Music & Memory organization está trabajando con pacientes en centros de atención a largo plazo, comunidades de vida asistida, hospicios, centros de salud diurnos para adultos, hospitales y capacita a profesionales de la salud en técnicas de musicoterapia. Están convencidos de que la música puede renovar vidas y que la música puede aprovechar los recuerdos profundos a pesar de la demencia, ayudando a los pacientes a sentirse más como ellos mismos de nuevo.

Todo el mundo tiene un ritmo inherente (¡incluso aquellos que juran que no pueden bailar!) Y para aquellos que sufren de Parkinson, un programa activo de musicoterapia con canto, baile y escucha de música, no solo puede ayudar a mejorar sus habilidades motrices y de movimiento, sino también su salud emocional y bienestar.

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