Parkinson e il potere della musica

La musica ha da tempo dimostrato di promuovere il benessere e la guarigione – fisicamente, psicologicamente ed emotivamente. La ricerca ha dimostrato che gli effetti curativi del suonare e ascoltare musica, così come il canto e la danza alla musica, possono modificare le emozioni, aiutare a gestire lo stress, migliorare il movimento e la mobilità, anche migliorare la comunicazione e la capacità cognitiva. Sembra essere particolarmente utile nel prendersi cura di quelli con Parkinson.

Parkinson e Musicoterapia

Il Parkinson è un disturbo neurodegenerativo che può limitare gravemente il movimento e la mobilità di una persona. Può anche innescare vari gradi di demenza negli anziani. La malattia causa problemi con la coordinazione motoria, specialmente nell’avvio del movimento, nel sostenere il movimento consecutivo e nel controllare la velocità del movimento. Nel corso del tempo, la capacità del cervello di gestire il movimento viene deragliata dalla malattia.

La buona notizia è che la ricerca neuroscientifica continua a dimostrare che la musicoterapia può essere estremamente efficace nell’affrontare i limiti fisici e le lotte che derivano dalla malattia, inclusi i deficit di linguaggio e comunicazione. Attivando alcuni settori del cervello che controllano questi comportamenti, la musicoterapia può essere molto utile nella cura di quelli con Parkinson.

5 Modi in cui la Musica Può Migliorare i Sintomi del Parkinson

gli Studi dimostrano che la musica può stimolare la produzione di dopamina e serotonina, due neurotrasmettitori (sostanze chimiche prodotte da cellule del cervello), che tendono ad essere danneggiato dai sintomi della malattia di Parkinson. I benefici della musicoterapia includono:

  1. Migliorato il ritmo e l’andatura. La terapia del movimento basato sulla musica (MbM) può aiutare a ripristinare un ritmo più normale e migliorare le attività correlate all’andatura. Aiuta a innescare il cervello a rispondere meglio al movimento. Il ritmo gioca un ruolo cruciale nella riabilitazione, migliorando le connessioni tra il sistema motorio e quello uditivo. Musicoterapia è stato clinicamente dimostrato di contribuire a migliorare la velocità e la lunghezza di un passo, così come la capacità di temporizzazione del motore.
  2. Miglioramento del parlato e della comunicazione. Gli individui con demenza hanno spesso difficoltà ad articolare le loro parole, rendendo il discorso confuso e poco chiaro. Questo può essere causato da problemi respiratori e / o gli aspetti motori della parola. La terapia di canto è particolarmente utile in quanto incoraggia un maggiore controllo del respiro sostenendo singole sillabe. Se un paziente risponde anche alla musica toccando le mani o i piedi, può anche aiutare nella coordinazione mano-occhio-cervello e nella chiarezza del discorso.
  3. Controllo del tremore. A volte un individuo non può fermare i tremori o movimenti involontari, indicati come discinesia. La voglia di muoversi può annullare la necessità di rilassarsi e può anche interrompere il sonno. In questi casi, la musica ritmica lenta può rallentare i ritmi corporei iperattivi e aiutare a indurre il rilassamento e il sonno.
  4. Maggiore benessere emotivo. Non solo il cervello cambia durante l’ascolto o la riproduzione di musica, ma la risposta emotiva alla musica uditiva può effettivamente aumentare il rilascio di dopamina, che sembra essere carente in coloro che vivono dal Parkinson. La dopamina è conosciuta come il neurotrasmettitore benessere-una sostanza chimica che trasporta informazioni tra i neuroni. La musicoterapia aiuta i pazienti a concentrarsi sul godimento del passaggio alla musica piuttosto che soffermarsi sui loro limiti di mobilità.
  5. Riduzione dei sintomi psicologici. Oltre a migliorare le capacità motorie e la coordinazione, la musicoterapia può anche aiutare a mitigare i sintomi psicologici del Parkinson come ansia e malumore, così come i disturbi del sonno. Il Parkinson può causare depressione e isolamento sociale negli anziani. Partecipare a gruppi di musicoterapia che coinvolgono il drumming, la danza e il canto può fornire uno sbocco per l’espressione di sé e una connessione più stretta con gli altri.

Linee guida per la musicoterapia per i caregiver di Parkinson

Mentre ci sono molti gruppi di supporto e programmi per la musicoterapia, gli operatori sanitari possono anche sviluppare il proprio programma di musicoterapia. I caregiver familiari dovrebbero essere esortati a incorporare la musica in una routine quotidiana. Di seguito sono riportati sei semplici suggerimenti:

  1. Creare una libreria musicale. Metti insieme playlist personalizzate delle canzoni preferite della persona amata e degli spartiti musicali: la musica incoraggerà il movimento e il canto.
  2. Assicurati di avere musica ” per andare.”Con così tanti dispositivi mobili digitali oggi, è facile avere musica prontamente disponibile in qualsiasi momento o luogo. Un telefono cellulare, un iPod, un tablet o un lettore CD portatile sono tutto ciò di cui hai bisogno per riprodurre musica mentre sei a casa, in auto o in giro. Tenete a mente che un semplice lettore CD può essere più facile per qualcuno con Parkinson per operare.
  3. Inizia a cantare. Pianifica una sessione “sing along” alla stessa ora ogni giorno. Gioca una melodia preferita o partitura musicale e cantare insieme.
  4. Suonare strumenti musicali. Incoraggiare la persona amata se possono ancora suonare uno strumento musicale come chitarra, pianoforte, violino. Anche se sono in sedia a rotelle, puoi farli seguire il ritmo della musica con uno strumento semplice da usare come un tamburello, maracas di legno o un piccolo set di bongo.
  5. Danza come nessuno sta guardando. Nella misura in cui la persona amata è mobile, farli ballare, o almeno ondeggiare, con la musica. Ballare può migliorare la salute del cervello e può anche aiutare con i sintomi del Parkinson. Mio padre che aveva il morbo di Parkinson amava ballare ed era un ballerino favoloso ai suoi tempi. Mentre lui non poteva jitterbug o oscillare il modo in cui una volta ha fatto, ogni volta che sono venuto a visitare avremmo lento danza intorno al salotto insieme. Mia madre ci ha fatto delle foto mentre ballavamo e le ha messe al suo capezzale.
  6. Fornire musica per addormentarsi. Tranquillo, ninna nanna-come la musica può essere utilizzato come un aiuto di sonno, in modo da impostare una libreria musicale speciale di quelle melodie preferite pure. Colonne sonore rilassanti di onde che lambiscono o pioggia morbida e altra musica di meditazione rilassante possono essere facilmente riprodotte su una radiosveglia sul comodino o su un lettore CD.

Storie di musica commovente per riparare la mente

Anche se la malattia di Parkinson è progredita e ha causato cambiamenti cognitivi e/o sfide di movimento, la musicoterapia può aiutare. Un video pubblicato da un fisioterapista su Facebook diversi anni fa ha raccolto più di 9 milioni di visualizzazioni. Ha caratterizzato un uomo di 73 anni che, un decennio dopo essere stato diagnosticato il Parkinson, è stato ancora una volta in grado di ballare con la moglie grazie al potere terapeutico della musica.

In un altro video struggente diventato virale, l’ex prima ballerina di New York Marta C. González —che viveva con il morbo di Alzheimer e su una sedia a rotelle-ha riconosciuto il classico Lago dei cigni di Tchaikovsky. Dopo aver ascoltato la musica, ha iniziato a muovere le braccia eseguendo la stessa identica routine di danza dalla vita in su che si è esibita tanto tempo fa. La musica può risvegliare le parti più profonde dei nostri ricordi e farci muovere di nuovo.

Secondo i membri del 5th Dementia, un gruppo non convenzionale di musicisti a cui è stata diagnosticata una qualche forma di demenza, la musica può infatti riparare la mente. Le loro jam session due volte alla settimana hanno portato una notevole trasformazione in ogni musicista, evidenziando il potere della musica nella cura della demenza. Mentre potrebbero non essere in grado di ricordare ciò che avevano a colazione, il linguaggio universale della musica consente loro di comunicare in modo diverso, esprimere le proprie emozioni e connettersi con gli altri a un livello più profondo.

Musica & Cura della memoria

La musica può aiutare qualcuno con il Parkinson a bypassare alcune delle difficoltà e dei sintomi causati dalla malattia. Programmi di musicoterapia a livello nazionale hanno aiutato migliaia di anziani.

Una di queste organizzazioni non-profit aiuta le persone con una vasta gamma di condizioni cognitive e fisiche, in modo che possano impegnarsi meglio con il mondo, alleviare il loro dolore e recuperare la loro umanità attraverso la musica. Fornendo accesso e istruzione e creando una rete di organizzazioni con certificazione di memoria musicale &, il programma si sforza di garantire che la musicoterapia diventi parte dello standard di assistenza nel settore sanitario.

L’organizzazione Music & Memory sta lavorando con pazienti in strutture di assistenza a lungo termine, comunità di vita assistita, ospizi, centri sanitari per adulti, ospedali e formazione di professionisti sanitari in tecniche di musicoterapia. Sono convinti che la musica possa rinnovare la vita e che la musica possa attingere a ricordi profondi nonostante la demenza, aiutando i pazienti a sentirsi di nuovo più come se stessi.

Tutti hanno un ritmo intrinseco (anche quelli che giurano di non poter ballare!) E per coloro che soffrono di Parkinson, un programma di musicoterapia attivo con canto e danza e ascolto di musica, può non solo aiutare a migliorare il loro movimento e le capacità motorie, ma anche la loro salute emotiva e il benessere.

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