La carrellata sulla coppettazione miofasciale

Se siete una delle tante persone che hanno pensato di provare “Coppettazione” per il sollievo della tensione muscolare, ma non sono sicuro di cosa si tratta o sono forse intimiditi dalle voci che avete sentito, questo articolo serve a impostare le cose in chiaro. Di seguito sono riportate alcune delle domande più comuni sulla coppettazione miofasciale e le risposte di uno dei nostri esperti interni, Courtney Spithakis, RMT.

Che cos’è la coppettazione miofasciale?
Coppettazione è un’antica pratica cinese. Una tazza viene applicata sulla pelle e la pressione viene ridotta aspirando l’aria. Come questo accade la pelle e strato muscolare superficiale viene aspirata nella tazza e tenuto lì. La coppettazione viene utilizzata per il rilascio miofasciale.
Che cosa fa? In poche parole, coppettazione miofasciale ha alcuni dei seguenti vantaggi:
– le Interruzioni di tessuto cicatriziale costruire da precedenti lesioni
– Riduce l’infiammazione localizzata e aiuti nel recupero aumentando ricchi di nutrienti sangue alla zona lesa
– Mette un tratto passivo sui tessuti molli
– comune Aumenta la gamma di movimento
– Riduce la tensione muscolare

Miofasciale Coppettazione è usato per alleviare il dolore in generale e aumentare la circolazione.
Perché sono contuso e segnato dopo un trattamento?
Una forte aspirazione lascia segni rossi con movimento avanti e indietro sulla stessa area.
Un ” parcheggiato “(tazza lasciata in un punto) lascerà un”bacio della tazza”. Questo sembrerà un livido. Questa tecnica porta le tossine in superficie e vengono rimosse attraverso il sistema linfatico.
La maggior parte dei lividi o dei segni può durare da poche ore a pochi giorni.
Chi beneficerà di una sessione di coppettazione?

– Tutti quanti. Se ti senti come un massaggio regolare non lo sta facendo per te, è probabile che la tua fascia sia stretta e trarrebbe beneficio da una sessione di coppettazione miofasciale. Dopo un trattamento di coppettazione, è importante raddoppiare l’assunzione di acqua poiché la coppettazione ti disidrata più di un massaggio regolare. Se si verifica tenerezza, applicare calore alla zona interessata aiuterà ad alleviare qualsiasi tensione. Il rotolamento della schiuma o l’utilizzo di una palla reflex verde o blu è un ottimo modo per rilasciare la fascia tra i trattamenti o ogni volta che hai bisogno di un buon tratto.

Ci sono molti diversi tipi di trattamenti per il corpo e tecniche di manipolazione muscolare disponibili in questi giorni. Speriamo di aver chiarito cosa distingue la coppettazione miofasciale dal resto.

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