Parkinsons og kraften i musik

musik har længe vist sig at fremme velvære og helbredelse – fysisk, psykologisk og følelsesmæssigt. Forskning har vist, at de helbredende virkninger af at spille og lytte til musik såvel som at synge og danse til musik kan ændre følelser, hjælpe med at håndtere stress, forbedre bevægelse og mobilitet, endda forbedre kommunikation og kognitiv evne. Det ser ud til at være særligt gavnligt i pleje af dem med Parkinsons.

Parkinsons og musikterapi

Parkinsons er en neurodegenerativ lidelse, der alvorligt kan begrænse en persons bevægelse og mobilitet. Det kan også udløse forskellige grader af demens hos seniorer. Sygdommen forårsager problemer med motorisk koordination, især ved at indlede bevægelse, opretholde fortløbende bevægelse og kontrollere bevægelseshastigheden. Over tid bliver hjernens evne til at styre bevægelse afsporet af sygdommen.

den gode nyhed er, at neurovidenskabsforskning fortsætter med at bevise, at musikterapi kan være ekstremt effektiv til at tackle de fysiske begrænsninger og kampe, der skyldes sygdommen, herunder tale-og kommunikationsunderskud. Ved at aktivere visse sektorer i hjernen, der styrer denne adfærd, kan musikterapi være meget gavnlig i omsorg for dem med Parkinsons.

5 måder musik kan forbedre Parkinsons symptomer

undersøgelser viser, at musik kan stimulere produktionen af dopamin og serotonin, to neurotransmittere (kemikalier produceret af hjerneceller), der har tendens til at blive beskadiget af symptomerne på Parkinsons. fordelene ved musikterapi omfatter:

  1. forbedret rytme og gangart. Musikbaseret bevægelse (MbM) terapi kan hjælpe med at genoprette en mere normal rytme og forbedre gangrelaterede aktiviteter. Det hjælper med at udløse hjernen til at reagere bedre på bevægelse. Rhythm spiller en afgørende rolle i rehabilitering, der forbedrer forbindelserne mellem motor-og lydsystemerne. Musikterapi er klinisk bevist at hjælpe med at forbedre hastigheden og længden af et trin samt motorisk timing evne.
  2. forbedret tale og kommunikation. Personer med demens har ofte svært ved at formulere deres ord, hvilket gør talen sløret og uklar. Dette kan være forårsaget af vejrtrækningsproblemer og / eller de motoriske aspekter af tale. Sangterapi er især gavnlig, da det tilskynder til større åndedrætskontrol ved at opretholde enkelte stavelser. Hvis en patient også reagerer på musik ved at banke på deres hænder eller fødder, kan det også hjælpe med koordination af hånd-øje-hjerne og klarhed i talen.
  3. Tremor kontrol. Nogle gange kan en person ikke stoppe rysten eller ufrivillige bevægelser, kaldet dyskinesi. Trangen til at bevæge sig kan tilsidesætte behovet for at slappe af og kan endda forstyrre søvn. I disse tilfælde kan langsom rytmisk musik bremse overaktive kropsrytmer og hjælpe med at fremkalde afslapning og søvn.
  4. forbedret følelsesmæssig velvære. Ikke alene ændrer hjernen sig, når man lytter til eller spiller musik, men den følelsesmæssige reaktion på at høre musik kan faktisk øge frigivelsen af dopamin, som synes at mangle hos dem, der lever af Parkinsons. dopamin er kendt som feel-good neurotransmitter—et kemikalie, der bærer information mellem neuroner. Musikterapi hjælper patienter med at fokusere på nydelsen af at flytte til musik i stedet for at dvæle ved deres mobilitetsbegrænsninger.
  5. reduktion i psykologiske symptomer. Ud over at forbedre motoriske færdigheder og koordination kan musikterapi også hjælpe med at afbøde de psykologiske symptomer på Parkinsons såsom angst og humør samt søvnforstyrrelser. Parkinsons kan forårsage depression og social isolation hos ældre. Deltagelse i musikterapigrupper, der involverer tromme, dans, og sang kan give et udløb for selvudfoldelse og en tættere forbindelse til andre.

retningslinjer for musikterapi til Parkinsons plejere

mens der er mange støttegrupper og programmer til musikterapi, kan plejepersonale også udvikle deres eget musikterapiprogram. Familieplejere bør opfordres til at indarbejde Musik i en daglig rutine. Følgende er seks nemme forslag:

  1. Opret et musikbibliotek. Sammensæt personlige spillelister af din elskede ens yndlingssange og musikalske partiturer – musik vil tilskynde bevægelse og sang.
  2. sørg for, at du har musik “at gå.”Med så mange digitale mobile enheder i dag er det nemt at have musik let tilgængelig på ethvert givet tidspunkt eller sted. En mobiltelefon, iPod, tablet eller bærbar CD-afspiller er alt, hvad du behøver for at afspille musik, mens du er hjemme, i bilen eller ude og omkring. Husk, at en simpel CD-afspiller kan være lettere for en person med Parkinsons at betjene.
  3. begynd at synge. Planlæg en” syng med ” – session på samme tid hver dag. Spil en favorit melodi eller musikalsk score og synge sammen sammen.
  4. spil musikinstrumenter. Opmuntre din elskede, hvis de stadig kan spille et musikinstrument som guitar, klaver, violin. Selv hvis de er bundet kørestol, kan du få dem til at følge rytmen af musik med en enkel at bruge instrument såsom en tamburin, træ maracas eller et lille sæt bongo trommer.
  5. dans som ingen ser på. I det omfang din elskede er mobil, få dem til at danse, eller i det mindste svaje, med musikken. Dans kan forbedre hjernens sundhed og kan også hjælpe med Parkinsons symptomer. Min far, der havde Parkinsons sygdom, elskede at danse og var en fabelagtig danser i sin tid. Mens han ikke kunne jitterbug eller svinge som han engang gjorde, hver gang jeg kom på besøg, dansede vi langsomt rundt i stuen sammen. Min mor tog billeder af os danse og sætte dem ved hans seng.
  6. Giv musik til at falde i søvn ved. Rolig, vuggevise-lignende musik kan bruges som en søvn støtte, så oprette en særlig musikbibliotek af disse foretrukne melodier samt. Beroligende lydspor af lapende bølger eller blød regn, og anden afslappende meditationsmusik kan let afspilles på en bedside clock radio eller CD-afspiller.

hjertevarmende historier om musik til at reparere sindet

selvom Parkinsons sygdom har udviklet sig og forårsaget kognitive ændringer og/eller bevægelsesudfordringer, kan musikterapi hjælpe. En video indsendt af en fysioterapeut på Facebook for flere år siden fik mere end 9 millioner visninger. Det indeholdt en 73-årig mand, der et årti efter at have fået diagnosen Parkinsons, igen var i stand til at danse med sin kone takket være musikens terapeutiske kraft.

i en anden gribende video, der gik viral, tidligere Ny York City prima ballerina Marta C. Tchaikovskijs klassiske Svanesø blev anerkendt, da han levede med sygdommen og i en kørestol. Efter at have hørt musikken, hun begyndte at bevæge armene og udførte nøjagtig den samme danserutine fra taljen og op, som hun udførte for så længe siden. Musik kan vække de dybeste dele af vores minder og få os til at bevæge os igen.

ifølge medlemmer af 5.demens, en ukonventionel gruppe musikere, der alle er blevet diagnosticeret med en form for demens, kan Musik faktisk reparere sindet. Deres to ugentlige jam-sessioner har medført en bemærkelsesværdig transformation hos hver musiker, fremhæver musikens magt inden for demenspleje. Selvom de måske ikke er i stand til at huske, hvad de spiste til morgenmad, giver det universelle musiksprog dem mulighed for at kommunikere på en anden måde, udtrykke deres følelser og forbinde med andre på et dybere niveau.

Musik & hukommelse pleje

musik kan hjælpe nogen med Parkinsons bypass nogle af de vanskeligheder og symptomer forårsaget af sygdommen. Musikterapiprogrammer landsdækkende har hjulpet tusinder af ældste.

en sådan non-profit organisation hjælper mennesker med en bred vifte af kognitive og fysiske forhold, så de bedre kan engagere sig med verden, lette deres smerte og genvinde deres menneskehed gennem musik. Ved at give adgang og uddannelse, og ved at skabe et netværk af musik & hukommelse certificerede organisationer, programmet bestræber sig på at sikre, at musikterapi bliver en del af standard for pleje i sundhedssektoren.

Musik & Hukommelsesorganisationen arbejder med patienter i langtidsplejefaciliteter, assisterede levende samfund, hospicer, voksendagssundhedscentre, hospitaler og uddannelse af sundhedspersonale i musikterapiteknikker. De er overbeviste om, at musik kan Forny Liv, og at musik kan udnytte dybe minder på trods af demens, hvilket hjælper patienter med at føle sig mere som sig selv igen.

alle har en iboende rytme (selv dem, der sværger, at de ikke kan danse!) Og for dem, der lider af Parkinsons, kan et aktivt musikterapiprogram med sang og dans og lytte til musik ikke kun hjælpe med at forbedre deres bevægelse og motoriske færdigheder, men også deres følelsesmæssige sundhed og velvære.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.